Высокий каблук

Тема: Высокий каблук Вт Дек 09, 2008 1:37 am

Обувь на высоком каблуке

Редкая модница не имеет в своём гардеробе туфель на шпильке или хотя бы на каблуке.

Ещё бы: ногу стройнит, подходит практически под любой стиль одежды, а стук каблучков по асфальту — лучший способ привлечь внимание противоположного пола. Но, как известно, красота требует жертв. В данном случае — со стороны вашего здоровья.

По приблизительным оценкам врачей, уже около трети всех женщин планеты страдают от неприятных последствий ношения каблуков, и их число только растёт: мода на каблук не проходит, и всё больше и больше дам отдаёт предпочтение такой модельной обуви. Проблемы бывают самые разные — от «стопы атлета» до артрозов и других неизлечимых заболеваний суставов, вызванных чрезмерной нагрузкой на мысок стопы. Страдают не только пальцы и колени, но и спина, причём чем выше каблук — тем хуже.

Дурное влияние

Самые опасные из всех придуманных челвкеком каблучков — естественно, шпильки. Эти малоудобные, но чрезвычайно красивые каблуки приобрели популярность в 30-е годы прошлого века, но тогда они воспринимались как парадно-выходная форма обуви. Сейчас же босоножки или сапоги на шпильках можно увидеть на улице по поводу и без: экранные модницы из сериалов «Секс в большом городе» и иже с ними, бодро бегающие на высоченных каблуках по улицам мегаполисов, уверили простых женщин в том, что и они смогут так же. Только вот в жизни совсем не так, как на съёмочной площадке, и у реальных женщин появляются реальные проблемы из-за телевизионной моды.

Напротив, самый щадящий из всех вариантов — толстые каблучки не более 4-5 см в высоту. Смотрятся они достаточно изящно, а нагрузка на стопу значительно меньше, чем при шпильках. Только смотрите, чтобы подошва основания была достаточно широкой и устойчивой — закруглённая узкая колодка сделает ваши туфельки настоящей мукой для вашей стопы и в конечном счёте бедой для суставов.

Упал, очнулся — гипс

Когда недалёкие мужчины видят длиннющие каблуки своих избранниц, они только и разводят руками: «И как вы на них ходите?» Как выясняется, не особенно хорошо. По статистике, каждая 10-я женщина носит шпильки более трёх дней в неделю, и примерно треть из этих дам падают. При этом последствия самые разные — от банальных синяков до выбитых и сломанных суставов. В Британии, например, одной предприимчивой девушке удалось даже в суде доказать, что упала она именно из-за шпилек, — и отсудить у обувной компании кругленькую сумму. Правда поплатилась она за это переломом лодыжки. К тому же, то в Британии, а у нас в России никакая обувая фабрика платить вам за то, что вы споткнулись, точно не станет.

Сила притяжения

Сказывается любовь к каблукам и на вашей осанке. Чтобы сделать шаг на шпильках, ногу приходится поднимать выше обычного — тем более если идёте вы не по идеально горизонтальной поверхности. А если учесть качество наших российских дорог и дорожек — дело это ох какое нередкое. В общем, принимая такое непривычное для себя положение, вы нехотя перемещаете свой центр тяжести вперёд, сгибаясь в пояснице — чтобы сохранить равновесие и не упасть. Если это происходит постоянно, есть риск заработать как минимум постоянные боли в пояснице, как максимум — радикулит.

Можно повредить их так называемое ахиллово сухожилие, проходящие от пятки к мышцам икры. Естественное состояние этого сухожилия обусловлено горизонтальным положением стопы, но из-за долгого хождения на каблуках сухожилие «ссыхается», становится менее податливым и гибким. В результате, когда вы захотите слезть с каблуков и переобуться, например, в домашние тапочки, почувствуете боль как от растяжения. Причём со временем станет только хуже, и к 60 годам заядлые модницы уже просто не могут изменить своим привычкам: слишком больно. Как предупреждают врачи, в группу риска попадают те, кто носит от каблук 10 см и выше один-два раза в неделю.

От шпильки до косточки

Не самое болезненное, но, пожалуй, самое неприятное последствие ношения каблуков — некрасивые наросты и деформации суставов. В народе они известны под общим названием «косточки» — это увеличенные или выпирающие головки кости большого пальца, вставшие не на своё место из-за сильного давления на переднюю часть стопы.

Деформируются и пальцы ноги — в тесных туфельках или босоножках без задника вам приходится поджимать пальцы, чтобы не потерять свою обувь, и со временем они так и остаются в этом неудобном положении. По научному это называется молоткообразное искривление пальца ноги, выглядит — очень некрасиво.

А женщинам нравится

Довод в пользу шпилек, кроме их эстетической привлекательности, решилась выдвинуть итальянский гинеколог — сама любительница высоких босоножек. Согласно её теории, женщины, носящие каблуки, испытывают гораздо большее удовольствие от секса, чем любительницы кед и ботинок. Мол, как толькодама поднимается на каблук, её ноги принимают такое положение, что каждый шаг автоматически «качает» внутренние мышцы бедра, что и улучшает качество половой жизни. Однако никаких сторонних научных подтверждений этому заявлению пока не нашлось.

Что делать, чтобы не болеть?

Выбирать каблуки ниже 8 см и потолще. Толстый каблук — вовсе не означает отсутствие всякого изящества. К тому же, это модно.

Менять обувь каждый день или даже несколько раз на дню. Переобувайтесь в «сменку» на работе, чтобы распределить давление на стопу.

Не показывать дурной пример детям. Сейчас девочки начинают «приобщаться к высокой моде» с самого раннего возраста, что отнюдь не идёт им на пользу. Скелет формируется вплоть до 20 лет, и если подросток сумеет испортить его каблуками, вылечиться будет уже практически невозможно.

Носить толстые мягкие стельки, чтобы амортизировать удар и облегчить жизнь своим коленным суставам.

Выбирать туфли чётко по размеру, чтобы те сидели плотно, но не жали. Тесная или, наоборот, болтающаяся на ноге обувь может стать причиной болезней даже без высокого каблука.

Если намереваетесь пойти на шпильках на дискотеку, прежде чем плясать, пройдитесь немного по квартире или по асфальту. Так ваши ноги более или менее привыкнут к положению на каблуке, и танцы станут для них не таким сильным потрясением.
http://www.sunhome.ru

Тема: Re: Высокий каблук Вт Мар 31, 2009 4:47 pm

Дизайнерская обувь

Высокий каблук 56af95d4a19a

Тема: Re: Высокий каблук Вт Мар 31, 2009 4:48 pm

Тема: Re: Высокий каблук Вт Мар 31, 2009 4:50 pm

Модные ботиночки

Высокий каблук 2372143113a2

Тема: Re: Высокий каблук Вт Мар 31, 2009 4:52 pm

Сапожки

Тема: Re: Высокий каблук Ср Апр 01, 2009 1:48 am

Хорошие сапожки, я бы такие купила. Surprised

А вот дизайнерские ... , да ..., похожи на роликовые коньки, только без роликов What a Face

Юлика пишет:

Тема: Re: Высокий каблук Ср Апр 01, 2009 5:51 pm

2009 г - Туфли от Roberto Cavalli

Тема: Re: Высокий каблук Чт Апр 02, 2009 4:26 am

Босоножки 2009 года

автор: masterfunk

Нынешним летом дизайнеры модной обуви решили не подводить своих поклонниц и представить на их взыскательный вкус обувь всевозможных стилей, форм и расцветок.

Поскольку синоптики пообещали нам жаркое лето, то особый интерес женского сообщества вызывают босоножки, которые пестрят разнообразием моделей. Однако, при всём необъемлемом охвате выбора, особенно ярко прослеживаются некоторые модные тенденции.

1. Босоножки нынешнего лета должны быть максимально открытыми. Они, бесспорно, будут выигрышными в самую изнуряющую жару, но совершенно неприемлемы в рабочей обстановке, поскольку выступают вопиющим нарушением дресс-кода. Так что пора задуматься об отдыхе в какой-нибудь экзотической жаркой стране.

Босоножки, состоящие лишь только из подошвы да тонюсенькой перемычки-шнурочка, касающегося стопы в одном-двух местах, прекрасно будут смотреться с воздушными шифоновыми платьями, хлопковыми шортами или с узкими (а возможно, напротив, широкими) брюками из лёгких тканей.

2. Вся обувь 2009 года должна максимально приподнимать свою счастливую обладательницу над землёй, т.е. иметь высокие каблуки (от 10 см. и выше). С формой и «обликом» каблуком дизайнеры поэкспериментировали изрядно: трендовыми являются эклектичные модели с каблуками необычных форм - переплетёнными, в виде «башенки» из кубиков или шариков, оплетёнными металлическим орнаментом, с цепочками или инкрустированными стразами и камнями.

В моде по-прежнему остаётся платформа, но теперь она не только классическая пробковая, а окрашивается краской различных «весёлых» оттенков, обтягивается тканью с цветочным принтом.

3. Популярные уже несколько сезонов, несколько грубоватые сандалии «легионеров», и «гладиаторские» сандалии по-прежнему остаются на пике летней моды. Но, следуя тенденциям, они стали несколько женственнее, поскольку приобрели высоченные каблуки, причём это может быть как шпилька, так и танкетка.

Кроме того, что приподнялись на каблуке, они ещё и выросли в «высоту», поскольку теперь больше напоминают летние сапоги из переплетённых на голени ремешков.

4. Ремешки — хит сезона! Чем их больше и чем причудливее они между собой переплетаются, создавая невероятные завитки и геометрические формы, тем лучше!

5. Вновь в моде достаточно крупные, массивные декоративные элементы: пряжки, стразы, матовые камешки, бусины, цепочки (располагаются они только на босоножках!).

Но актуальный декор, хоть и не мал и располагается на босоножках в умеренном количестве, но не должен бросаться в глаза, быть «кричащим», вульгарным или вычурным.

Как тут не вспомнить прошлый летний сезон, когда на каждой ножке могло болтаться до полукилограмма «металлолома» или стеклянных капелек.

Среди новых решений декора можно отметить «розетки» - присборенная ткань или кожа в мелкой бахроме, а серединка – из блестящих камешков или перламутровых бусин. Обычно такие «розетки» крепятся у боковой выступающей косточки на ноге.

Самым эксцентричным декоративным элементом можно признать маленький кошелёк, который прицепляется к верхнему ремешку и может быть использован не только как необычный аксессуар, но и по прямому назначению – для хранения мелких предметов.

6. Цветовые решения босоножек нынешнего лета различны. Наиболее актуальны яркие, сочные цвета, причём в самом чистом и насыщенном их решении: алый, зелёный, ярко-жёлтый, синий. Возможна и игра на контрасте, например, переплетение тоненьких синих и жёлтых ремешков или даже босоножки, где каждый ремёшок имеет свой цвет.

Самыми модными цветами 2009 года признаны кричащие оттенки красного, фиолетовый, лимонно-жёлтый, белый, золотой и серебристый металлик.

7. Что касается другой летней обуви, то нынешнее лето трудно представить без балеток. С них исчезли бантики и крупные кристаллы, а на смену им пришли яркие расцветки, цветочный принт, лак, скромно открытые носки.

Таким образом, летняя обувь-2008 креативна, несколько непрактична, но отличается стильным дизайном и при этом, бесспорно, выступает неизменным, харизматичным элементом вашего образа.
http://www.modellook.ru

Тема: Re: Высокий каблук Пн Апр 06, 2009 2:52 am

Цитата :: Босоножки нынешнего лета должны быть максимально открытыми.

Я люблю такие босоножки и чтобы ремешки были совсем тоненькими bom

Тема: Re: Высокий каблук Чт Апр 23, 2009 4:00 pm

Босоножки с бриллиантами Smile

Тема: Re: Высокий каблук Чт Апр 23, 2009 4:03 pm

Босоножки с голограммами

Высокий каблук E71ae81b24b8

Тема: Re: Высокий каблук Пн Апр 27, 2009 6:59 pm

Модель туфель - автомобиль

Высокий каблук 45c69ce5589e